[韩剧胖子逆袭电影]胖子的逆袭!韩情侣嚣张减掉50斤离别肉肉肉体(图)

2019-05-25 点击: 励志排行

  据表媒报道,谁说情侣正在一块只可速笑肥。韩国一对情侣互相饱励一块减重,4个月一共甩去25公斤肥肉,还练成超健美肌肉线条,两人从本来的肉肉身体变身筋肉人,被封为“筋肉情侣”,让人超等仰慕。这对情侣本来各自都是肉肉身体,男生83公斤,体脂肪16%,女生则是62公斤、32%,两人决计一块甩去肥肉,拟订减肥铺排,每天城市一块做有氧运动,每周也城市做2次90分钟的重量磨练,搭配端庄的饮食负责,便是要一块甩掉肉肉身体。

  两人互相饱励,一块端庄实施铺排,4个月下来,男生从83公斤减到71公斤,体脂从16%掉到5%,女生也减到49公斤、18%,一共减掉25公斤的肥肉,身体更从本来的肉肉样变身“筋肉人”,男生本来兴起的肥肚已划出完好的腹肌线条,女生也不遑多让,不光弧线清爽尚有人人称羡的人鱼线,

  只是也有医师流露,强壮的减肥应为每周减重1到2磅,这篇音讯中的女主角均匀每周减去3磅,难免过渡过火。

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